¿Cuáles son las causas más habituales de la cistitis?

Por Sol Vilar García, responsable de mundonatural Valencia

Es un error muy común denominar cistitis a la infección urinaria y esto es porque la mayoría de infecciones urinarias vienen acompañadas de ciertos síntomas, entre los que se encuentra la cistitis. La cistitis es la inflamación de la mucosa vesical normalmente ocasionada por un incremento bacteriano.

Es importante saber que no solo el aumento de esta cantidad de bacterias en la vejiga ocasiona una cistitis, esta también se puede producir por unas malas condiciones de esa mucosa como sequedad o irritación, en ocasiones originados por tratamientos químicos. Por esta razón es imprescindible acudir al especialista y realizar las pruebas necesarias para diagnosticar la cistitis y la causa directa de esta.

Son muchas las personas que equivocadamente, por falta de información y por cansancio en cistitis de repetición, se medican erróneamente, empeorando así el problema a largo plazo.

Las infecciones urinarias pueden cursar a un ritmo lento y ser asintomáticas hasta que notamos algún síntoma asociado, como es la cistitis, que se manifiesta con ardor, dolor y sensación de micción frecuente. Es un problema más recurrente en mujeres en su etapa fértil o embarazadas, en niños y en personas de ambos sexos de edad avanzada.

Las causas más frecuentes de cistitis son:

  • Lesión en la uretra durante las relaciones sexuales exponiéndolo a una infección bacteriana.
  • Defectos en el conducto urinario provocando un incorrecto vaciado de la orina y, por tanto, siendo más susceptible a la proliferación de bacterias.
  • Mala alimentación, ingesta insuficiente de agua, consumo excesivo de alimentos refinados y bebidas irritantes de la mucosa, tratamientos farmacológicos irritantes de la mucosa o sequedad de mucosas.
  • Agrandamiento e inflamación prostática pudiendo producir un compromiso en el vaciado de la vejiga masculina y exponiéndolos a una posible infección bacteriana.
  • Disbiosis intestinal, o lo que es lo mismo, disminución de la flora intestinal bacteriana dando paso a una sobrepoblación de bacterias nocivas como el Escherichia Coli, que en contacto con la uretra pueden desencadenar una infección de orina y, por tanto, una cistitis.
  • Sistema inmunitario debilitado imposibilitando la propia respuesta del organismo para combatir una posible infección.

Para prevenir y combatir las cistitis son muchas las cosas que podemos hacer en nuestra vida cotidiana:

– Es importante mantener una dieta saludable, con alimentos no procesados y variados; ingerir mínimo dos litros de agua al día y eliminar los refrescos, el café o el alcohol.

– Mantener una higiene correcta de la zona íntima, con jabones con un ph adecuado y las mucosas hidratadas con aceites vegetales naturales tanto de aplicación local como de uso oral.

– Cuidar nuestro sistema inmunitario y la flora bacteriana, con una correcta alimentación y complementos alimenticios que los refuercen.

– Prevenir el agrandamiento e inflamación prostática realizando las revisiones médicas necesarias, llevando una vida saludable y realizando ejercicios específicos para la zona genitourinaria o con algún complemento alimenticio que mejore la condición prostática.

– Mantener el sistema urinario libre de bacterias nocivas como el Echerichia Coli. Las personas con cistitis de recurrencia provocadas por la proliferación de esta bacteria pueden disminuirlas tomando preparados a base de arándano rojo americano u otros principios activos naturales.

Neocys de mundonatural es un producto a base de extracto de arándano rojo americano, hibisco y grosellero negro. El arándano es conocido por sus propiedades antibacterianas a partir del contenido en proantocianidinas (PAC)al 55% mientras que otros productos con este principio aporta apenas un 24 % PAC, moléculas que inhiben la adhesión selectiva de bacterias colonizadores del tejido del tracto urinario como la Escherichia coli. Además, el extracto de hibisco es útil al contener polifenoles con efecto bacteriostático que ayudan a mejorar la calidad de la orina, su pH. Recomendado para el alivio de los síntomas producidos por irritación, o infecciones del tejido vesical, incremento de la diuresis y para favorecer el mantenimiento de las vías urinarias.

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